Obecnie zaobserwować można coraz większą świadomość czynników wpływających na ogólne zdrowie. W związku z tym, rośnie grupa osób, które dbają o własną kondycję fizyczną. Dziedzina tańca zyskuje osobliwą popularność. Możliwości uczestnictwa w tej formie ruchu rozszerzają się, a formy spełniają coraz więcej celów. Jako element sportu, rekreacji, dbałości o zdrowie fizyczne i psychiczne, wpływa na sferę biologiczną. Jako część życia duchowego i intelektualnego, a także źródło emocji współtworzy sztukę i rozrywkę[1].

Pandemia COVID-19 i związane z nią obostrzenia sprawiły, że musieliśmy zrezygnować z wielu aktywności, którym do tej pory mogliśmy niemal bez ograniczeń poświęcać swój czas. Ze względu na rosnące ryzyko zakażenia koronawirusem zachęcano nas do pozostawania w domu i minimalizowania kontaktów międzyludzkich. Zamknięto szkoły i przedszkola, nieczynne były obiekty sportowe, a rozmaite imprezy masowe, kursy czy wycieczki musiały zostać odwołane. Wydawać by się mogło, że w tak trudnych warunkach przeprowadzanie zajęć tanecznych było praktycznie niemożliwe - nic bardziej mylnego! Szkoła tańca Cool Kids Dance Studio znalazła na to sposób i zapewniła swoim kursantom możliwość uczestniczenia w treningach online oraz rozwijania umiejętności w warunkach domowych.

Lokalizacja szkoły tańca Ten czynnik ma ogromny wpływ na wybór szkoły tańca. Żaden z zainteresowanych nie chce docierać na zajęcia do trudno dostępnych miejsc. Najlepsza możliwa lokalizacja to oczywiście ścisłe centrum miasta lub blisko Twojego domu. Mówiąc o lokalizacji warto sprawdzić również łatwość dojazdów - przystanki autobusowe w pobliżu, linie dojeżdżające w te stronę, a także to, czy szkoła oferuje udogodnienia, takie jak stojaki na rowery, czy bezpłatny parking.

Trening czyni mistrza, jednak nieumiejętny bądź też zbyt intensywny trening może doprowadzić do kontuzji, której skutki uniemożliwią nam osiągnięcie mistrzowskiej formy. Równie ważne co regularne ćwiczenia, jest znalezienie czasu na regenerację. Równowaga jest słowem - kluczem, który umożliwia osiągnięcie najlepszych wyników. Jednocześnie tylko dzięki niej nie obciążamy naszego organizmu. Znalezienie czasu na odpoczynek jest również ważne dla mózgu, ponieważ to on pozwala nam na wkładanie pasji w to, co robimy.

Twoje dziecko nudzi się po lekcjach w szkole, a Ty z powodu obowiązków domowych i zawodowych nie masz możliwości regularnego spędzania z nim czasu? Możesz zapisać swoją pociechę na różnego rodzaju zajęcia pozaszkolne. Będą one pomocne w rozwijaniu pasji, a także pozwolą lepiej przygotować młodego człowieka do wyzwań dorosłego życia.

Istnieje wiele powodów, dla których warto wysłać swoje dziecko na letni obóz taneczny, organizowany przez profesjonalną szkołę tańca. Korzyści z takiej formy spędzania wolnego czasu odniesie Twoja pociecha, a także Ty sam. Obozy tego typu są odpowiednie zarówno dla dzieci rozpoczynających przygodę z tańcem, jak i chcących doskonalić umiejętności.

Kształtowanie postaw prozdrowotnych to długotrwały proces, na który ogromny wpływ ma zaangażowanie rodziców. To właśnie oni są źródłem największej motywacji dla dzieci, aby wolny czas spędzać aktywnie. Aktywność fizyczna rozwija sprawności motoryczne: siłę, szybkość, wytrzymałość.

Spośród wielu dyscyplin sportowych najbliższa tańcowi jest akrobatyka, która pod wieloma względami przypomina balet. Składające się na nią ćwiczenia wymagają wyjątkowej gibkości i sprawności fizycznej, dlatego są trenowane przez wielu profesjonalnych tancerzy. Wzbogacenie programu zajęć naszej szkoły o akrobatykę pozwala naszym małym podopiecznym wzmocnić kondycję, poprawić koordynację ruchową i grację, co przekłada się na jeszcze większą frajdę z tańca.

Kontynuując wątek życia w zgodzie z naturą zdradzę Wam kolejny sekret. Już wiemy, że aby dbać o zdrowie niezbędna jest aktywność fizyczna, a także odpowiednie nawadnianie organizmu. A więc, trzeba pić wodę. Jednak łączy się to z kupowaniem wody w jednorazowych, plastikowych butelkach, które nie są przyjazne środowisku. Plastik potrzebuje aż 1000 lat na rozłożenie w ziemi.

Na przestrzeni wieków rozwinęło się wiele form tańca. W tym momencie jest ich już tak dużo, że każdy, absolutnie każdy, może znaleźć styl, który będzie do niego pasował jak ulał, i który będzie dawał mnóstwo radości. Spróbujmy wymienić te formy i powiedzieć się sobie o nich kilka słów.