Nasze zajęcia

Home  /  Nasze zajęcia

W związku z panującą pandemią COVID-19 wszystkie zajęcia stacjonarne są odwołane. W związku z brakiem możliwości realizacji programu tanecznego w tradycyjny sposób zachęcamy Państwa do wykonywania ćwiczeń w zaciszu domowym. Na kanale YouTube stale publikowane będą treningi poprawiające kondycję fizyczną. Powyższe materiały są dla Państwa dostępne bezpłatnie poniżej. Wystarczy kliknąć na wybrany przez siebie trening i już można ćwiczyć. Dodatkowo na portalu Facebook powstała grupa “Taniec Ponad Ziemią”, na której stale publikowane są materiały na żywo, aby potrzymać interakcję między instruktorami i kursantami. Gorąco zachęcamy do korzystania ze wszystkich form aktywności fizycznej oraz przypominamy, aby motywować dzieci.

Choreografia z Agnieszką Cichocką


Choreografia jazzowa


Tabata


Podstawy tańca jazzowego cz. III


Podstawy tańca jazzowego cz. II


Podstawy tańca jazzowego


Podstawowe elementy techniki tańca jazzowego


Nauka Choreografii modern jazz


Trening funkcjonalny


Trening wytrzymałościowy


Trening wzmacniający brzuch i plecy


Trening rozciągający


Trening akrobatyczno-gimnastyczny


Trening stabilizujący stopy i stawy skokowe


Zapraszamy na zajęcia z Tańca Nowoczesnego i Akrobatyki odbywające się w 2 lokalizacjach: na ulicy Wyki 11a w klubie osiedlowym „Nowy” oraz w Szkole Podstawowej nr 82 na ulicy Górczewskiej 201. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy ofertę o różnym poziomie zaawansowania. Długość zajęć dostosowana jest do wieku oraz poziomu umiejętności uczestników kursu.

Zajęcia odbywające się pod adresem:
Klub Nowy, Kazimierza Wyki 11A, 01-318 Warszawa

 

  • Grupa zaawansowana (9-13 lat). Zajęcia w poniedziałki w godz. 14.45-16.15 oraz w piątki 15.00-16.30 – 150zł miesięcznie.
  • Grupa średnio -zaawansowana (6-8 lat). Zajęcia w poniedziałki w godz. 13.00-14.30 oraz w piątki 13.50-14.50 -150zł miesięcznie.
  • Grupa początkująca (5-7 lat). Zajęcia we wtorki w godz. 15.00-16.00 – 75zł miesięcznie.
  • Taniec dla maluchów (3-4 lat). Zajęcia w środy w godz. 17.00-17.45 -75zł miesięcznie.
  • Akrobatyka (6-13 lat). Zajęcia w środy w godz. 16.00-17.00 – 75zł miesięcznie.

 

  • Dzieci uczęszczające do szkoły nr 350 mogą być odbierane i przyprowadzane na świetlicę po udzieleniu pisemnej zgody.

 


Ruszyły zapisy na zajęcia w Szkole Podstawowej nr 82 przy ulicy Górczewskiej 201. W tej szkole proponujemy zajęcia z tańca nowoczesnego oraz z akrobatyki, która jest świetnym uzupełnieniem zajęć tanecznych oraz innych sportów.
Zajęcia odbywające się pod adresem:
Szkoła Podstawowa nr. 82, Górczewska 201, 01-459 Warszawa,

 

  • Akrobatyka. Zajęcia we wtorki w godz. 17.30-18.30 – 75zł miesięcznie
  • Taniec Nowoczesny. Zajęcia w piątki w godz. 17.30-18.30 – 75zł miesięcznie